Mẹ bầu thiếu máu ảnh hưởng xấu đến thai nhi trong bụng (đã duyệt)

Theo Tổ chức Y tế của Thế giới, hiện nay có rất nhiều người bị thiếu máu, con số cụ thể khoảng 30% dân số của thế giới. Nguyên nhân chủ yếu dẫn đến thiếu máu là do thiếu sắt. Phụ nữ và trẻ em là những trường hợp dễ bị nhất. Thiếu máu ở bà bầu là vấn đề sức khỏe cộng đồng quan trọng ở nhiều nước. Tại Việt Nam, theo điều tra của Viện Dinh dưỡng quốc gia cho thấy 36,8% phụ nữ mang thai có hiện tượng thiếu máu ở thai kỳ.

Nguyên nhân khiến các mẹ bầu bị thiếu máu

Tình trạng thiếu máu có thể xảy ra bất cứ lúc nào, ở mọi độ tuổi và giới tính. Nhưng ở phụ nữ là nhiều nhất. Thiếu máu là tình trạng giảm số lượng hồng cầu hay còn được gọi là huyết sắc tố trong máu. Tủy xương chịu trách nhiệm sản xuất và bổ sung những tế bào đặc biệt này mỗi 120 ngày. Và vì chúng đảm nhận vai trò cung cấp oxy cho toàn cơ thể, nên hai dấu hiệu đầu tiên của thiếu máu do thiếu sắt là khó thở và mệt mỏi.

Nguyên nhân chủ yếu làm bà bầu thiếu máu và thiếu vi chất là do chế độ ăn không cung cấp đủ nhu cầu. Thiếu máu khi mang thai xảy ra nhiều với thai phụ ở vùng nông thôn, vùng miền núi do điều kiện kinh tế còn khó khăn.

Ở phụ nữ mang thai có lượng sắt trong cơ thể khá thấp, là do tình trạng chu kì kinh nguyệt hàng tháng gây ra. Vì vậy, những người thường có kinh nhiều hoặc chu kì kinh kéo dài hơn so với người bình thường có khả năng bị thiếu máu nhiều hơn. Trong lúc mang thai, suốt 9 tháng phụ nữ sẽ không có kinh để dự trữ đủ lượng sắt trong cơ thể.

Mẹ bầu bị thiếu sắt dễ dẫn đến tình trạng chóng mặt, mệt mỏi

Những dấu hiệu thường thấy khi bị thiếu máu

Khi bị thiếu máu thường hay gặp những dấu hiệu sau:

  • Thường cảm thấy rất nhức đầu, mệt mỏi.
  • Cảm thấy rất khó thở (như vừa hoạt động mạnh kéo dài).
  • Trong người hay khó chịu, bực tức, khả năng chịu đựng thấp.
  • Da tái xanh, nhìn người rất yếu ớt, có độ phù nhẹ.
  • Rối loạn đại tiện.
  • Dễ bị nhiễm ngoài môi trường.
  • Rụng tóc, móng tay và chân bị mềm.
  • Phần niêm mạc của mí mắt dưới sẽ có màu nhợt nhạt do thiếu máu.
  • Đặc biệt phụ nữ mang thai thường thích ăn những món như: đất sét, cát hay phấn,… do quá trình thiếu sắt gây nên.

Nguy hiểm khi mẹ bầu bị thiếu máu…

Trước tiên, nguy hiểm đối với thai phụ.

Sự thiếu máu ở thai phụ gây nên sự thiếu oxy cho các bộ phận trong cơ thể (tim, não,…)  hoạt động. Gây ra hậu quả vô cùng nghiêm trọng. Đối với mẹ: dễ sảy thai, nhau tiền đạo, nhau bong non, tăng huyết áp thai kỳ, tiền sản giật, ối vỡ sớm, băng huyết sau sanh, nhiễm trùng hậu sản.

Đặc biệt hơn, mẹ bầu thiếu máu ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe thai nhi

Những đứa trẻ sinh ra bởi những người mẹ bị thiếu máu trong thời kỳ mang thai cũng sẽ dễ bị thiếu máu. Gây nên những hậu quả khi sinh như: nhẹ cân, sinh thiếu tháng, suy thai, tăng khả năng bị các bệnh sơ sinh hơn so với những đứa trẻ bình thường. Trẻ sơ sinh thiếu máu do thiếu sắt, có thể gây ra ảnh hưởng lâu dài tới phát triển trí não, và hậu quả của nó có thể tiếp tục làm suy giảm khả năng học tập của trẻ do khiếm khuyết trong quá trình hình thành Myelin. Thai nhi của những bà mẹ thiếu máu ở giai đoạn đầu thai kỳ, có nguy cơ bệnh tim mạch cao hơn trẻ khác khi ở tuổi trưởng thành.

Với những trường hợp thiếu máu nhẹ, sẽ không có gì quá nguy hiểm cho cả mẹ và bé. Chỉ cần chú ý chăm sóc và chế độ dinh dưỡng hợp lí, tránh những trường hợp gây bị thương dẫn đến mất máu.


Chú ý bổ sung chất sắt khi thấy cơ thể đâng bị thiếu màu

Mẹ bầu thiếu máu nên ăn gì?

Sau đây là câu trả lời cho các câu hỏi: Mẹ bầu thiếu máu nên ăn gì?

  • Tăng cường cung cấp vitamin C trong bữa ăn, giúp cho quá trình hấp thụ sắt tốt hơn. Hoặc có thể bổ sung thêm chất sắt dạng viên hoặc dạng nước.
  • Tăng cường bổ sung sắt qua chế độ ăn uống. Có 2 loại sắt: heme iron là sắt có nhiều trong các loại thịt nhất là thịt đỏ và non-heme iron được tìm thấy trong rau xanh như bông cải xanh, cải đường, đậu…
  • Nếu thiếu sắt quá nhiều có thể bổ sung bằng cách tiêm chích hoặc có thể truyền máu.
  • Nếu bị thiếu máu trong thai kỳ, ngoài cung cấp chất sắt qua thực phẩm trong các bữa ăn hay những loại thuốc hỗ trợ. Bạn nên đi khám ở các bệnh viện và tuân thủ theo những hướng dẫn của bác sĩ. Để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé.
Cần đi khám bác sĩ khi phát hiện cơ thể có dấu hiệu bất thường

Thông qua bài viết này chúc các mẹ sẽ có thêm những bài học, kinh nghiệm khi bị thiếu máu thai kỳ. Nhận biết được những dấu hiệu cũng như là cách để bổ sung dinh dưỡng hợp lý, để có những giải pháp kịp thời. Mẹ bầu cũng nên lưu ý bổ sung axit folic mỗi ngày để có một thai kỳ khỏe mạnh cho mẹ và bé.

                                                                        Cảm ơn bạn đã đọc bài viết!


Chúng tôi luôn sẵn sàng lắng nghe, trợ giúp bất cứ vấn đề nào bạn cần

Gọi ngay
Chat zalo
Gửi email